Vidéo – influence de la chaussure sur la foulée médio-pied

Acheter des chaussures de running c’est chouette. Ce qui explique peut être que j’en ai une telle collection dans mon placard. Ça et ma transition minimaliste et médio-pied / LFR attaquée il y a environ un an. Ce qui m’a donné l’idée de la vidéo suivante : me filmer avec chacune d’entre elles aux pieds, en partant de la plus minimaliste pour arriver à la plus maximaliste, pour voir si cela impactait notablement ma foulée orientée médio-pied. Lire la suite

Fabriquer ses sandales huaraches soi-même.

Fabriquer ses sandales huaraches soi-même.

Cela fait maintenant quelques mois que je cours régulièrement en sandales huaraches. Non seulement elles offrent des sensations au plus proche du pied nu, mais en plus c’est une bonne manière de faire un doigt d’honneur à la sur-industrialisation du marché de la chaussure : ça ne coûte rien et pire; on peut les fabriquer soi-même. J’ai donc fini par m’y essayer, je vous partage ici ce premier essai.

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